कोनजैक चावल का प्रभाव
कोनजैक चावल की कार्यात्मक विशेषताएं:
1. स्वस्थ वजन घटाना:कोनजैक चावलकोनजैक आहारीय फाइबर से भरपूर है। जब यह मानव पेट में प्रवेश करता है, तो यह कोनजैक आहारीय फाइबर के भौतिक गुणों को पूरी तरह से प्रकट करता है, पेट को भरने की भूमिका निभाता है, तृप्ति की भावना को बढ़ाता है, और इस प्रकार वजन कम करने में मदद करता है। स्वस्थ वजन घटाने में भूमिका।
2. आंतों की सफाई की भूमिका: खाने के बादकोनजैक चावलआँतों की वनस्पतियों में परिवर्तन होता है, लाभकारी सूक्ष्मजीवों की वृद्धि होती है, विभिन्न रोगजनक और हानिकारक जीवाणुओं पर प्रभावी नियंत्रण होता है, विष उत्पादन नियंत्रित होता है, मानव शरीर पर कार्सिनोजेन्स का आक्रमण कम होता है, और मलाशय पर इसका अच्छा प्रभाव पड़ता है। कैंसर की रोकथाम और उपचार का प्रभाव उल्लेखनीय है।
3. कब्ज से बचाव: कब्ज के रोगियों के लिए, भोजन करनाकोनजैक चावलमल में पानी की मात्रा बढ़ा सकते हैं, भोजन के आंतों में जाने और शौच के समय को कम कर सकते हैं, और बाइबैक्टीरिया (आंतों के लाभकारी बैक्टीरिया) की संख्या बढ़ा सकते हैं।
4. कोलेस्ट्रॉल चयापचय को बाधित करें:Glucomannanजेल का प्रणालीगत कोलेस्ट्रॉल के निर्माण पर महत्वपूर्ण निरोधात्मक प्रभाव होता है। इसकी पुष्टि 20 साल से भी पहले पशु प्रयोगों और नैदानिक प्रयोगों द्वारा की जा चुकी है। यह कोलेस्ट्रॉल कम करने वाला प्रभाव है।Glucomannan. फ़ंक्शन पर्याप्त सबूत प्रदान करता है.कोनजैक चावल.
5. उच्च रक्तचाप की रोकथाम और उपचार: इसमें मौजूद पानी में घुलनशील आहार फाइबरकोनजैक चावलरक्तचाप को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
6. मधुमेह की रोकथाम और उपचार:कोनजैक चावलपेट में सूजन लंबे समय तक रहती है, और आमाशय रस का पीएच कम हो जाता है, जिससे शर्करा का अवशोषण धीमा हो जाता है, जिससे शरीर में इंसुलिन की खपत कम हो जाती है। यह मधुमेह की रोकथाम और उपचार के लिए एक उत्कृष्ट भोजन है, और मधुमेह रोगियों के लिए आदर्श है। मुख्य भोजन।
खाने के दिशानिर्देश
आहार फाइबर का अनुशंसित सेवन: विश्व खाद्य और कृषि संगठन (एफएओ) को 27 ग्राम आहार फाइबर का न्यूनतम दैनिक सेवन आवश्यक है;
चीनी पोषण सोसायटी की सिफारिश है: चीनी निवासियों के लिए दैनिक आहार फाइबर का उचित सेवन 25-30 ग्राम;
जापान के स्वास्थ्य मंत्रालय की सिफारिश है: दैनिक आहार फाइबर का सेवन 25-30 ग्राम है; राष्ट्रीय संकट 11.6 ग्राम;
वर्तमान में, चीन का प्रति व्यक्ति दैनिक सेवन: 11.6 ग्राम, अंतर्राष्ट्रीय मानक के आधे से भी कम;
तो हर दिन 22 कोनजैक चावल, स्वास्थ्य और सौंदर्य से बाहर खाएं।
निष्कर्ष
कोनजैक चावल के कई कार्य हैं, इसे खाने की सिफारिश की जाती है,केटोस्लिम मोएक पेशेवर हैकोनजैक खाद्य निर्माता, हम konjac का उत्पादन करने के लिए एक विशेष उत्पादन आधार है, लेकिन यह भी अपने स्वयं के स्वतंत्र प्रसंस्करण संयंत्र, प्रथम श्रेणी के उत्पादन प्रौद्योगिकी और तेजी से वितरण की तारीख है, कई ग्राहकों का विश्वास मिलता है।
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पोस्ट करने का समय: 8 नवंबर 2022