चमत्कारी चावल के क्या फायदे हैं? | Ketoslim Mo
चमत्कारी चावलकोनजैक के बारीक पाउडर और सूक्ष्म पाउडर से बनी यह अनूठी तकनीक का उपयोग करके बनाया गया है। यह उत्पाद कम कैलोरी वाला कृत्रिम चावल है जो घुलनशील आहारीय रेशों से भरपूर है और उच्च रक्तचाप, उच्च रक्त शर्करा, मधुमेह और मोटापे से ग्रस्त लोगों के लिए एक आदर्श स्वास्थ्यवर्धक मुख्य आहार है। यह उत्पाद प्राकृतिक चावल जैसा दिखता है, जिसमें आकर्षक सुगंध, मुलायम और मोमी स्वाद और पकाने में आसान है। यह आविष्कार पहली पहल का हिस्सा है, इसकी अनूठी विशेषता है और यह चावल के क्षेत्र में एक क्रांतिकारी सफलता और नवाचार है।
मास कोनजैक चावल में प्रति 100 ग्राम लगभग 79.6 किलो कैलोरी, 18.6 ग्राम आहार फाइबर होता है,
उच्च फाइबर वाले कोनजैक चावल में प्रति 100 ग्राम लगभग 48 किलो कैलोरी, 31 ग्राम आहार फाइबर होता है।
किन खाद्य पदार्थों में कोनजैक जड़ होती है?
चमत्कारी चावल की कार्यात्मक विशेषताएं
1. स्वस्थ वज़न घटाने: कोनजैक चावल कोनजैक आहारीय फाइबर से भरपूर होता है। मानव पेट में प्रवेश करते समय, कोनजैक आहारीय फाइबर के भौतिक गुणों का पूरा लाभ उठाता है, पेट को भरने की भूमिका निभाता है, तृप्ति की भावना को बढ़ाता है, और ऊष्मीय पोषक तत्वों के अवशोषण को रोकता है, जिससे सकारात्मक, स्वस्थ और सुखद वज़न घटाने में मदद मिलती है। अमेरिकी वॉल्श ने इसकी पुष्टि की है।वजन घटानाडबल-ब्लाइंड विधि द्वारा कोनजैक का प्रभाव।
2. संपूर्ण आंत प्रभाव: कोनजैक चावल खाने के बाद, आंतों के माइक्रोबायोटा में परिवर्तन होता है, लाभकारी सूक्ष्मजीवों का प्रसार होता है, सभी प्रकार के रोगजनक हानिकारक बैक्टीरिया को प्रभावी ढंग से नियंत्रित किया जाता है, विष उत्पादन को नियंत्रित किया जाता है, मानव शरीर पर कार्सिनोजेन्स के आक्रमण को कम किया जाता है, मलाशय के कैंसर की रोकथाम और उपचार पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है;
3. कब्ज को रोकें: कब्ज वाले लोग कोनजैक चावल खाते हैं, मल की पानी की मात्रा बढ़ा सकते हैं, आंतों की गति और शौच के समय में भोजन का समय कम कर सकते हैं, बिफिडोबैक्टीरिया (आंतों के फायदेमंद बैक्टीरिया) की संख्या में वृद्धि कर सकते हैं।
4. कोलेस्ट्रॉल चयापचय को बाधित करना: ग्लूकोमानन जेल का पूरे शरीर में कोलेस्ट्रॉल के निर्माण पर एक स्पष्ट अवरोधक प्रभाव होता है, जिसकी पुष्टि 20 साल से अधिक समय पहले पशु परीक्षण रिपोर्ट और नैदानिक प्रयोगों द्वारा की गई है, जो कोनजैक चावल के कोलेस्ट्रॉल कम करने वाले कार्य के लिए पर्याप्त सबूत प्रदान करता है;
5. पित्त अम्ल का चयापचय: चमत्कारी चावल में मौजूद मन्नान पित्त अम्ल के उत्सर्जन को बढ़ावा दे सकता है।
6. ट्राइग्लिसराइड सामग्री को कम करें: कोनजैक चावल में ग्लूकोमानन सीरम में ट्राइग्लिसराइड सामग्री को कम करने का प्रभाव डालता है, जिसका वजन घटाने और धमनीकाठिन्य की रोकथाम और उपचार पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।
7. उच्च रक्तचाप की रोकथाम और उपचार: कोनजैक चावल का पानी में घुलनशील आहार फाइबर रक्तचाप को समायोजित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
8. मधुमेह की रोकथाम और उपचार: कोनजैक चावल पेट में अवधारण समय को लंबा करता है, गैस्ट्रिक पीएच मान कम हो जाता है, जिससे चीनी की अवशोषण दर धीमी होती है, इस प्रकार शरीर में इंसुलिन की खपत कम हो जाती है, मधुमेह की रोकथाम और उपचार के लिए एक उत्कृष्ट भोजन है, मधुमेह रोगियों के लिए सबसे आदर्श प्रधान भोजन है
खाने के दिशानिर्देश
हर दिन दो-दो कोनजैक चावल खाएं, स्वस्थ और सुंदर दिखें
अनुशंसित आहार फाइबर सेवन
आहार फाइबर का अनुशंसित सेवन विश्व खाद्य और कृषि संगठन के अनुसार 27 ग्राम आहार फाइबर का न्यूनतम दैनिक सेवन आवश्यक है;
चीनी पोषण सोसायटी की सिफारिश है: चीनी निवासियों के लिए दैनिक आहार फाइबर का सेवन 25-30 ग्राम है;
जापान के स्वास्थ्य और कल्याण मंत्रालय ने सिफारिश की है: दैनिक आहार फाइबर का सेवन 25-30 ग्राम;
चीन में प्रति व्यक्ति औसत दैनिक सेवन 11.6 ग्राम है, जो अंतर्राष्ट्रीय मानक के आधे से भी कम है
निष्कर्ष
कोनजैक चावल के कई फायदे और कार्य हैं। हर दिन एक निश्चित मात्रा में आहार फाइबर का सेवन आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है।
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पोस्ट करने का समय: 21-अप्रैल-2022