कोन्जैक नूडल थोक कीटो पास्ता | केटोस्लिम मो

क्या कोनजैक नूडल्स वजन घटाने के लिए अच्छा है?

कोनजैक खाने से मानव शरीर का वजन कम करने में मदद मिल सकती है। सबसे पहले, कोनजैक में ग्लूकोमानन होता है, जो मानव शरीर में प्रवेश करने के बाद फूल जाता है, जिससे व्यक्ति को पेट भरा हुआ महसूस होता है, मानव शरीर की भूख कम होती है, जिससे कैलोरी युक्त भोजन का सेवन कम होता है, जिसका वजन घटाने पर एक निश्चित प्रभाव पड़ता है। दूसरे, कोनजैक आहारीय फाइबर से भरपूर होता है, जो मानव आंतों के क्रमाकुंचन को बढ़ावा दे सकता है, मानव मल त्याग में तेजी ला सकता है, मानव शरीर में भोजन के रहने के समय को कम कर सकता है, और वजन घटाने पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। इसके अलावा, कोनजैक एक प्रकार का क्षारीय भोजन भी है जो शरीर के लिए अच्छा है। यदि अम्लीय संविधान वाले लोग कोनजैक खाते हैं, तो कोनजैक में मौजूद क्षारीय पदार्थ शरीर में अम्लीय पदार्थ के साथ मिलकर मानव चयापचय को बढ़ावा दे सकता है और कैलोरी की खपत में तेजी ला सकता है, जिसका शरीर के वजन घटाने पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। हालाँकि, यह ध्यान रखना ज़रूरी है कि कोनजैक में स्टार्च की एक निश्चित मात्रा होने के कारण, इसका अत्यधिक सेवन शरीर में गर्मी की मात्रा को आसानी से बढ़ा सकता है और विपरीत प्रभाव भी डाल सकता है, इसलिए हमें सतर्क रहने की ज़रूरत है। अगर आप सही तरीके से वज़न कम करना चाहते हैं, तो आपको स्वस्थ रहने के लिए आहार और व्यायाम का संयोजन करना होगा।

क्या स्किनी पास्ता कीटो फ्रेंडली है?

जी हाँ, 83 ग्राम सर्विंग में मात्र 2 ग्राम कार्बोहाइड्रेट और 5 कैलोरी के साथ, कोनजैक पास्ता कीटो-डाइट के अनुयायियों के लिए एकदम सही है, जिन्हें पास्ता खाने की तलब होती है। यह उन लोगों के लिए भी एक बेहतरीन विकल्प है जो शाकाहारी या ग्लूटेन-मुक्त आहार का पालन करते हैं, या जो लोग सिर्फ़ स्वस्थ भोजन करना चाहते हैं या अपने हफ़्ते के रात के पास्ता रूटीन में बदलाव लाना चाहते हैं।

कोनजैक नूडल्स पर प्रतिबंध कहां है?
कोनजैक नूडल्स में सामान्य पास्ता से दोगुना फाइबर होता है। इसका फाइबर ग्लूकोमानन, जो कोनजैक रूट फाइबर है, पेट को फुलाकर पेट भरे होने का एहसास दिलाता है। कुछ खाद्य पदार्थों में इसे गाढ़ा करने वाले एजेंट के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। हालाँकि ऑस्ट्रेलिया में नूडल्स में इसकी अनुमति है, लेकिन 1986 में इसे पूरक के रूप में प्रतिबंधित कर दिया गया था क्योंकि इससे दम घुटने का खतरा हो सकता है और पेट में रुकावट हो सकती है।